3.141592653589

人物：班长，阿胡，老大，表男，哞哞，鄙人
时间：2007-05-01 至 2006-05-03
路线：北京___延庆___永宁___四海___怀柔___北京
里程：大致为240KM
坐骑：三辆 Giant ATX 680，一辆 Merida 维多利亚21，一辆Merida 勇士Pro，一辆二八铁驴

这次出去的目的，一是锻炼队伍，二是考察新人。我们没有骑很远，主要是考虑到新人，以及某位新人的坐骑的承受能力。实际上只有两天半的骑行时间，真正在车上骑的时间只有13个小时，很多时候我们是在推车。线路选择的有一点点失败，骑行总距离不太远。
我们的车队这次添了新人，添了新车，添了很多装备。有精准的码表，便携的气筒，专业的服装……

骑行距离：239.44km
平均速度：18.10km/h
最大速度：42.81km/h
骑行时间：13h13m

第一天(Day One)

清河-->昌平-->延庆-->永宁
预计公里数：90

第一天我们出师不利，走出去不到3公里，我们出现了下面的状况。这是不幸的，更不幸的是，这种情况后来出现了更多次。我们强烈呼吁某人一定要尽快去刷辆车。

从清河骑到昌平，这一路是非常的熟悉，也简单。我们的进展很快，平均都在26km/h上，当时我估计，要是用这个速度继续走的话，我们三天估计都能走500km了吧。直到后来我们选择了上110国道去延庆，我才发现我彻底想错了。110国道的情景是这样的：

我们的目的是永宁，其实我们可以选择从十三陵水库直接往北走山路。这条路没走过，听说山路比较恐怖，但是路况一定要好很多。当然从延庆走也行，不过千万不能选择110国道，因为这一路基本都是货车的天下，自行车很难走。我觉得选择八达岭高速那边也行，但是那条路也不熟悉。
总是我们选择了最次的一条路，一路将近40多公里的慢上坡，加上无数大卡车。我们很疲惫，但是还好，大家依然有笑容：

110国道直接走到延庆的东边，往东一拐就上了市道323，这条路一直可以通到琉璃庙。在到永宁之前几乎都是平的，路况很好，风景也还行。到达永宁以后，我们第一天就算结束了。吃了豆腐宴，N种永宁豆腐的做法，甚至还有宫爆豆腐丁，做得跟鸡丁很像。永宁盖了一条古街，感觉还成，就是觉得永宁太小了，除了那条古街，没别的了。更多照片看这里