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奥运的铁人三项，将会在十三陵，解字石一带举办。按照阿胡给的路线是在十三陵水库里游泳，上岸后在山里跑，跑到某个地方上车，然后开始在山里爬坡骑行。
现在全球华人都在迎奥运，我作为一个如此接近奥运的人，不能落后了。现在说要绕全中国跑一圈来应届奥运已经不太现实，那我就模拟铁人三项的三分之一吧，骑车爬坡。告诉你，骑完了，我也变得很奥运了哦！

这次有点轻视解字石路线了，我万万没想到，这个路线和妙峰山真的是难度不相上下。因为爬坡太长，整体的骑行数据还是比较一般的说。

骑行距离：133.33km
平均速度：19.08km/h
最大速度：43.22km/h
骑行时间：6h59m

线路大致如下：
从知春路出发，经过学知桥往北，过学院桥走学清路到清河，沿八达岭高速到昌平西关环岛。往十三陵方向骑行，上昌赤路，一路往北翻山越岭大约15公里左右能够到达山顶，翻过山顶走公里下坡路是解字石。

7点出发，一路以均速26、27的样子骑到昌平。中间碰到一些公路赛，因为不爽轻而易举被超过，所以山地赛也奥运了一把，以30多公里的时速狂飙了一段。以这种高速持续相当一段时间，终究还是跟不上公路赛，算他们更奥运！

因为这一个失误，我们体力提前耗费了一大半。到了昌平以后，我们又低估了爬坡路段的难度，在昌平转悠了一段时间，宝贵的体力充沛的上午时光白白消耗一段。后来上了昌赤路爬坡不久就觉得饿了，体力不支，便停下来买桃吃（奥运的时候选手绝对没这个待遇滴）！

经历同上次妙峰山一样的无穷无尽的山路十八弯，历次非常绝望的抬头看永远看不见的山顶……对面不时下来一些已经爬完的哥们（也有一两个女牛人），他们一般都冲我说“加油！”，我心里默念“好吧！”……很久以后爬到山顶，感慨这山地车真的不是太好爬坡，如果是走越野的山路还能发挥点优势。

为了一睹“解字石”的风景，我们到山顶后往山下走了两公里。发现并没有什么风景，只有一个小村子，问了人才知道，那村子就叫“解字石”。看来真的不应该下来看什么解字石，到山顶直接下山就行了。

暑假没怎么活动，这次骑行强度实在有点大，我们对自己的表现都不太满意。大家因为看到有些人用金杯车把自行车拉到长陵才开始骑行爬坡，纷纷表示下次要效仿此种做法！我觉得这不失为一个好的办法，但是归根结底还是要多锻炼，增强体质，提高意志力！

暑假就要过去了，骑行活动必然风风火火继续展开。为了十一骑行秦皇岛，让我们一起携手努力，向着“更高，更强，更快”的目标继续玩命骑！