瑜伽冥想
瑜伽冥想有助于放松身心，减缓精神压力，我决定在做了瑜伽动作后也练一下。
瑜伽冥想前，先是一段身体放松功。平躺在地上，两脚微微分开，两手放平手心朝上。随着她念到的部位，逐个放松。
十个脚趾头，脚背，脚掌，脚腕子，小腿前面，腿肚子，膝盖，大腿前面，，髋部，，，肩膀，，，，下巴，，，，，整个身体都在放松松松松松松，，，，……ZzzzzZzzzzzZzzzzzz
ZzzzzZzzzzzZzzzzzz
ZzzzzZzzzzzZzzzzzz
ZzzzzZzzzzzZzzzzzz
ZzzzzZzzzzzZzzzzzz
ZzzzzZzzzzzZzzzzzz
……
CK：嘘嘘
我：嗯！？！（的从地上惊醒）
CK：你又睡着啦？
这…… 哈哈……
哈哈哈哈~太逗了
牛,说明你动作不到位,到位了肯定是睡不着的
楼上的没看明白，她好像根本没做动作，就是躺在那儿放松放松……
哈哈哈
对啊对啊，连瑜伽的腹式呼吸都没用，哈哈，看起来就像是拿瑜伽做幌子，躺着睡觉而已：P