天魔窟

即使已经成为网络用语，不可否认的是俯卧撑作为一项简单的锻炼方式，其本身还是有价值的。

今天发现一个网站，介绍了一个为期六周的训练计划，可以让你从0做到100个俯卧撑（应该是一口气吧），循序渐进。我想试试看。

100个……嗯，33.33333...条人命啊。:p

另，英文的俯卧撑叫做 Push-up。