- 家有yi猫's -

4点多钟，觉得头晕，就回家睡了一觉，晚上8点开会到9点50，头又被说晕了。回来做的第一件事情就是出去运动下。
发现自己又胖又强大。
上周称体重把自己吓了一跳，但是慢慢接受了现实，但设定了减脂的计划。一周下来，好似体重减少了1－2斤。
今天又有件事情打击到我。在花园里玩单杠，发现我的双臂抓住单杠能坚持的时间居然不超过10秒。顿时有个词跳跃出来，我真是又胖又强大呀。说强大是我小弟说我的形容词，不知道啥意思。今天我在加上自己对自己的评价－胖！
早上6点起床渐渐习惯了，最重要的没有任何痛苦感，这点很让我意外，我以为我这种夜猫子是无法改变生活习惯的。不知道哪根筋错位，居然似乎水到渠成。
今天晚上做运动的时候发现脖子和腰都不酸痛了，前几天有些动作不但酸痛，还会伴随着骨头的咯咯声（60岁）。压腿的程度也比以前更深了。仰卧起坐今天的课程移到床上，我在想像是不是我的肥肉都在燃烧？第一天还做了20＋30个，现在做一个都很难，整个腰腹还有肚子一点力气都没有了。我怕在铁的器械上伤了自己，转移到家里努力。相信下周就会见效果。加油。我可不要又胖又强大，我想要的是又魅力又善良又智慧又温柔又高雅又。。。。。（所有形容女性的褒义词。xixi）