每天下班后去维多利亚公园游泳,19港币一次,不限时.水深五米.女孩身材都不错的,但是不知道是不是美女.
我就属于扎在水里只知道游的,但是总是游不快.
郁闷
emule上有游泳教程下
咱都这岁数啦,还贪啥快呀~~
快2年没有游泳锻炼了,打算开始.每周游一次都很满足了~
可以配一个近视泳镜,还不错的 :D
先练蹬腿夹水，再手脚配合，我也游的不怎么快，游快了就呼吸困难
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emule上有游泳教程下
咱都这岁数啦,还贪啥快呀~~
快2年没有游泳锻炼了,打算开始.每周游一次都很满足了~
可以配一个近视泳镜,还不错的 :D
先练蹬腿夹水，再手脚配合，我也游的不怎么快，游快了就呼吸困难