一句话
自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。
缺乏自律的原因：
* 没有目标
* 没有计划与优先顺序
* 没有设定完成期限
* 没有追踪进度
秋梦无痕
一场秋雨无梦痕，春夜清风冻煞人。冬来冷水寒似铁，夏至京北蟑满城。
一场秋雨无梦痕，春夜清风冻煞人。冬来冷水寒似铁，夏至京北蟑满城。
自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。
缺乏自律的原因：
* 没有目标
* 没有计划与优先顺序
* 没有设定完成期限
* 没有追踪进度
简单一个字：懒。
可是“懒”是没有解决之道的。