养育孩子,就是重新养育自己
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养育孩子,就是重新养育自己。
注意,这可不是说要剥夺孩子自由生长的权利,非要把孩子培养得跟家长一模一样。
这里要说的是,养育孩子的过程,会促使成年人重新思考自己的成长。
比如,自己的行为模式是怎么形成的?有哪些地方可能有问题?又该怎么改掉它们?这些问题都会在养育孩子的过程中,获得一个更清晰的答案。
每个人都想改变别人,但是没人愿意改变自己。
但问题是,天底下哪有这种好事?
不是一直有那么句话吗,孩子不会成为你想要的样子,他只会成为你的样子。
很多时候,孩子的成长是从家长的成长开始的。
道理摆在这,具体到方法,应该怎么做呢?在这里,咱们说两个提醒。
第一个提醒:我们对孩子的不满,反映的其实是我们自己的需求。
心理作家丛非从曾经提出过一个观点,说的是,所有的关系,都是由需要构成的。
不管是跟外人的关系,还是跟孩子的关系。
当你需要他,他却不满足你,而你又执着于从他那里获得满足,这就是一切矛盾关系的根源。
因此,处理矛盾的本质,就是处理自己内心的需要。
比如,辅导孩子写诗,写白日依山尽,3个小时过去,孩子只写出了白字上面那一撇。
你先别笑,这是真事儿。
你可以想象一下家长有多崩溃?
但其实,家长这时可以稍微冷静一下,审视自己的感受。
这个崩溃的感觉,其实反映了自己内心的几个需求。
比如,对安全感的需求。孩子不写作业,家长会为孩子的前途担忧,会产生不安全感。
再比如,对自由的需求。因为家长会觉得,孩子要是能好好写作业,自己不就解脱了吗?可以想干什么就去干什么。
再比如,对价值感的需求。孩子不写作业,家长会产生挫败感。你就想象,孩子3小时就写出一撇,家长就算在外面再有本事,这一刻他也觉得自己像个大傻子。
我们的需求,其实一共包括五个层面,分别是,安全感、价值感、自由、亲密和意义。
所有人的所有关系方面的烦恼,归根结底都跑不出这五个需求。
这五个需求,就相当于内心的五个支柱。
意识到这点,我们就知道,再遇到孩子不听话的时候,就可以这么做。
首先,可以告诉孩子,我生气是因为我的问题,原因不在你身上。
你的目标应该是完成你的任务,而不是承担我的情绪。
这么一来,孩子也能卸下心理包袱,更好地成长。
其次,可以告诉自己,我生气了,背后的本质原因是什么?是这五个支柱中的哪一个出了问题?我应该在哪方面多磨炼自己?
内心需求出问题,不是因为缺少方法,而是缺少底气。
而直面这个问题,就是长出底气的开始。
说白了,这个问题只要被意识到,就已经解决了一半。
借用一句话:养育的过程,没有问题,只有成长,当你觉得问题出现的时候,恰恰是成长要发生的时候。
第二个提醒是:通过观察孩子的成长,重塑自己的行为模式。
也就是,我们有很多小时候就养成的行为模式,但是,我们自己都没意识到这些习惯是怎么养成的。
而观察孩子的成长,能让我们发现这些习惯背后的成因,进而改变它。
这么说可能有点抽象。
举个例子,比如,有的人总是没理由地缺少安全感,自己也说不清为什么。
可能等他有了孩子之后,每天跟孩子一起学习,经常去学校开家长会。
这时他才会想起来,原来是因为他小时候在学校总受挫,总挨批评,才养成了这个性格。
没错,人有的时候只有回到当初的情景,才能想起相关的事情。
而意识到这点之后,这个人也许就能进一步明白,今天的教育理念比他小时候要先进得多,师资队伍的水平也比当年高得多。
造成他不安的因素已经没了,也就更不可能会影响到他的孩子。
这时,他的安全感水平就会提高。
说白了,养育孩子,有时就像照镜子。
能让人想起自己小时候的经历,并且意识到这些经历对自己的影响。
进而基于这个认识,做出积极的改变。
在这里,借用一句话做个总结:没有人生来就会做父母,每个人都需要学习,需要把自己还原成一颗种子,重新长成自己。