花落无痕

旅途
是一场心灵的流亡
将自我放逐
直到半路再遇
摆摆手
笑着说声
嗨，好久不见！

【实际行程】：
20110603 北京-兰州
20110604 兰州-夏河拉卜楞寺
20110605 夏河-合作-郎木寺
20110606 郎木寺 - 若尔盖 - 唐克黄河九曲
20110607 唐克-红原-卓克基-马尔康
20110608 马尔康-色达
20110609 色达
20110610 色达-炉霍
20110611 炉霍-道孚-八美-丹巴
20110612 丹巴
20110613 丹巴-四姑娘-卧龙-成都-北京

【费用及详细攻略】：
20110603 北京-兰州
- 行程：
火车： Z55 14:35 北京西 - 07:23 兰州 17小时 提前10天售票 票源紧张

- 费用：
火车硬卧 中铺 335 下铺 345
宿 火车

20110604 兰州-夏河拉卜楞寺
- 行程：
兰州-夏河
法1. 汽车南站 两次班车直达夏河
1.1）7点半左右一趟，中巴，票价好像60多。
1.2） 8:30 一趟， 5-6小时， 下午2点到拉卜楞寺. 大巴 票价 70.5
法2 汽车南站经临夏转夏河
兰州-临夏 1.5小时 临夏-夏河 3小时 4点前到拉卜楞寺
浏览拉卜楞寺 1-2 小时 （5点关门，门票 40）。购买门票会有喇嘛带着讲解六大殿，否则不能进殿。 推荐看点：酥油花室

桑科草原：出租车 半小时左右。 有大草原 小草原之分。 小草原 好像是15， 就是一个路边的湖。 大草原25单程。 主要是骑马。 说的是40元/人骑一个小时，实际上有人牵着半个小时就回来了。
从桑科回拉普楞寺是给送来的司机打电话来接。 有时司机为了不走空车会过来很晚。我们就是被迫在外面等了2个小时，直到愤怒。
总体感觉桑科草原很一般，没有必要去。

走拉普楞寺的转经墙。世界上最长的转经道，加上环寺院外围一周，大概用了2个小时。

- 费用：
早餐 汽车南站零食
午餐 拉普楞寺旅游餐厅 26.5/人 上菜很快，老板和老板娘人很好。
晚餐 拉普楞寺藏包馆 24/人 藏餐

宿拉卜楞寺红石青年旅社 双人间110 无独卫。公共浴室。 感觉红石位置很偏僻，这点上面不推荐。 但小院环境很好， 人气也旺。

打车：兰州火车站-汽车南站 15/车
班车：兰州-夏河 70.5/人
打车：去桑科草原 25/车/单程
骑马：桑科草原 40/人

门票：拉卜楞寺 40/人

20110605 夏河-合作-郎木寺
- 行程：
早起在贡唐宝塔对面的山上（晒佛台旁）看拉卜楞寺全景
游贡唐宝塔 门票 20

夏河-合作： 6:30开始， 一天多班，每半小时一趟， 1.5-2小时车程， 28元/人。 9:30上车，10:50抵达合作汽车站。
打车去汽车南站买去郎木寺的车票 12:20的 票价33

等车时间打车去九层楼, 游览米拉日巴佛阁（20元）。 发鞋套，可以不脱鞋。 合作打车2元/人，司机中途会再拉客。

合作-郎木寺：合作南站 12:20， 下午3点到达郎木寺 (3600M) 郎木寺主街上很多住宿，好一点的可以洗澡， 主街上也有澡堂。 主街上有家青旅叫“旅朋”，条件一般，但人气很旺。喜欢青旅的可以考虑。

游览四川郎木寺，门票30， 之后再去不用买门票，只要向喇嘛出示旧票就可以。 看肉身佛殿

晚上7点在大经堂有喇嘛上晚课，结束后会有辩经，可以照相， 大概在8点左右。

- 费用：
早餐 拉普楞寺旅游餐厅 12/人
晚餐 郎木寺主街上 名字忘了 32/人
咖啡甜点 16/人
宿 郎木寺旅朋青年旅社 30/床位 12点过后找错床位的不少

打车：拉卜楞寺镇内 2元/人 或 2元/车
班车：夏河-合作 中巴 28/人
班车：合作-夏河 大巴 33/人
打车：合作内三次 共 6元/人

门票：米拉日巴佛阁 20
门票：四川郎木寺 30

20110606 郎木寺 - 若尔盖 - 唐克黄河九曲
- 行程：
6点不到就去甘肃郎木寺看日出，没赶上。从山门走到天葬台要1个小时，6点半左右到的天葬台，天葬已经进行了一大半。所以想看天葬，还是要早。郎木寺天葬不是每天都有，要看运气。

经四川郎木寺前往纳摩峡谷， 峡谷入口看仙女洞、虎穴、白龙江源头。 再往里感觉意思不大，没有太深入走。

下午在青旅谈好包车条件，从郎木寺包车至红原，夜宿唐克。 包车价650/小车。 如果是一日包车至红原，则是500/车

走花湖，没有进，据说意思不大，门票要75
沿途观若尔盖草原， 很美，遍地开满了小黄花。 若尔盖草原幅员辽阔，感觉很舒服。

在唐克的黄河九曲观落日， 宿唐克县城。县城无水，所以生活用水都是提桶供应的。 不能洗澡。

- 费用：
早餐 青旅 10/份
午餐 郎木寺宾馆旁的一家清真老字号馆子，好像叫星月？ 23/人
晚餐 唐克街边的小饭馆 20/人
住宿 名字记不清了，条件比较好。不过没水。 服务生会把凉水热水都送到房间。 标间60

门票：甘肃郎木寺 20/人
门票：黄河九曲 48/人

20110607 唐克-红原-卓克基-马尔康
- 行程：
唐克出发1个半小时到达瓦切塔林
浏览 瓦切塔林 1小时 门票 20
瓦切-红原 1个半小时
包车司机 达百13519645151 / 18294759191 很好的人。强烈推荐。 青旅的老板可以找到他。

班车 红原-马尔康 中午12点？下午3、4点抵达马尔康。

去色达的班车票已经卖光了。在大厅站了会，有人搭讪说如果住他们那里，可以保我上第二天去色达的班车。马尔康高原影城 15082503827/ 15183726679

之后去浏览卓克基土司官寨， 有点鸡肋，票价高，不太划算。 马尔康有公交坐过去，票价1元。 打车往返的话可能要20、30左右

- 费用：
午餐 红原车站旁一家不错的藏餐馆 18/人
晚餐 马尔康腐败了一把火锅，应该算档次较高的了，君把子火锅店 70/人。
宿 马尔康某旅馆，高原影楼6楼 位于居民区， 新建的大楼。 80标间 含独卫。电话 15082503827， 可提前帮忙定车票

包车：650/车 四人拼车
班车：红原-马尔康 中巴 44/人
包车：卓克基-马尔康 往返 30/车

门票：瓦切塔林 20/人
门票：卓克基土司官寨 60/人

20110608 马尔康-色达
- 行程：
马尔康-色达 7:20 每日一班 票价70 。 司机会预留几个空位给关系户， 所以能不能上车就看运气了。 出发的时候不会超载， 在观音桥一段会超载一些人。路上有查超载的地方，司机会让超载的人下车走一段。 上午10点半左右，司机会停在一家饭馆吃饭。全程柏油路, 进入色达地界后会比较颠

色达 五明佛学院处下车， 大概下午3点。浏览五明佛学院

宿山门处圣域客栈。 较贵， 也是送水进屋，否则没有用水。厕所在院子里。
山门处距学院2.5公里， 距色达县城7.5公里。 拼小面，山门至学院1元/人，山门至县城5元/人，县城至学院6元/人。一般车子都会被塞得满满的。
学院内可以住在居士家里，但男众区和女众区是分开的，男女不得混住。招待所在修缮中，预计明年可以修好。 经堂定点有斋饭，自备碗筷。

- 费用：
早餐 7元/人
晚餐 19元/人
宿 圣域客栈，位于山门处，单间，无独卫 100/间。据说院子里面有床位，15/床

班车：马尔康-色达 68/人

20110609 色达
- 行程：
游五明佛学院
学院作息：每天早上8：00—11：00，下午2：00—4：00，是僧侣上课的时间，整个学院非常安静。傍晚6点-8点 大经堂辩经。因为我们去的时候赶上了一年一度的金刚萨朵法会，所以学院停课，都在大经堂念经。
看天葬，去晚了，大概1点就开始。 从学院包车过去50/车 单程， 半个小时。包车很头痛， 车不够。

晚上住在了色达县城 高原魂旅馆。 条件一般，单间， 无独卫。

聚了几个驴友， 一起去吃饭喝茶聊天。

- 费用：
早餐 6元/人
晚餐 18元/人
喝茶 10元/人
宿 高原魂单间 60/间

拼车 学院山门内-县城 5元

各类饰品 另计

20110610 色达-炉霍
- 行程：
继续转五明佛学院
继续看天葬， 依然没赶上开头。。。

下午3点多回县城，拼车去炉霍，大概晚上八点不到到的。 路况不好，各种颠
色达的班车只有去成都和马尔康的。色达-成都班车一天就可以到。 成都-色达的班车则会经停在马尔康过一夜。
从色达去其他地方只能小面拼车， 一般以去炉霍和甘孜的比较多。 司机会凑满人就走，会尽量去装人，但一般不会超载。

- 费用：
早餐 4元/人
晚餐 28元/人
宿 炉霍 单间独卫 可洗澡 80/间

拼车：县城-学院 6元
拼车：学院山门内-县城 5元
拼车：色达-炉霍 小面包 50元/人

各类饰品随供 另计

20110611 炉霍-道孚-八美-丹巴
- 行程：
炉霍有班车去丹巴。我走的小面包拼车。 继续各种颠。
在八美被司机转手“卖”给另一个去丹巴的司机，原来他是去康定的。算下来，炉霍-八美 60/人 八美-丹巴 30/人
在八美等司机拼人等了2个半小时。。。
下午6点到的丹巴，由树哥接到甲居的住处 - 两棵树 家庭旅馆
树哥自己也喜欢户外探险，可以带队走穿越，是甲居的书记，人不错。 电话13568685278

- 费用：
早餐 8元/人
午餐 6元/人

拼车：炉霍-丹巴 90元/人

20110612 丹巴
- 行程：
甲居闲逛 发呆 晒太阳

- 费用：
一日住宿+早晚双餐 50/人 * 2
甲居门票 30
丹巴县城-甲居接送 30

20110613 丹巴-四姑娘-卧龙-成都-北京
- 行程：
丹巴-成都 班车走泸定，比较慢。
丹巴-成都 越野车 走小金，相对快一些。早上7点出甲居，树哥送到县城越野车那里，等拼人2小时，9点出发。 路上遇断路3-4次，晚上6点到的成都。 中间过四姑娘山，遥望了一下。
到成都去红牌楼坐车去双流，大概半个小时，之后打车去机场。出机票，回北京
越野车 石师傅 15984732463 丰田新车 也提供包车业务 1000/天

- 费用：
拼车：丹巴-成都 200/人
大巴：成都-双流 3/人
出租：双流-机场 40/人

机票：1200 成都-北京。