蔚睹

结束2023年的第一个全家自驾出游的悠长假期，今天一个人从三亚回到深圳家中。不知道是否因为更喜欢“工作的忙碌感”，回到家中就开始收拾房间，整整忙活了一下午，但动手动脚的体力劳动反而让我的身体更舒服，相比瘫倒在酒店的床上和沙滩的躺椅上，似乎适度地劳动更解乏。

过去的一个月结束了自去年5月以来的忙碌，突然有点彷徨，因为前路不太明朗，有些事需要深度的思考，甚至还需要耐心的等待才能找到出路。更焦虑的是，自己还得“装饰”地像一盏明灯一样试图照亮他人的路，有些心虚，也有些无所适从。

承认自己不知道该怎么办，也许是缓解焦虑的出路之一。最讽刺的是结果完全超出想象。原本以为22年最难的事是“转身妥妥地失败”。我曾问过自己：如果今年的绩效是C，我将如何看待？可最后没想到，我面对的问题是：如果绩效是A、奖金是零，我将如何看待？”这真是一个让我脑洞大开的好问题，妥妥地拷问了自己一次，只能说我的预测想象力还太单调。

去海南的时候，因为焦虑带了几本书，但前几日看不太进去，最后的几天倒是读了几本，帮我把迷雾稍微拨开了几片云，与其说是记录下，不如说是想要鼓励下自己鼓起勇气往前走。

爱因斯坦说：“疯狂就是重复做同样的事情，却期望得到不同的结果。”这句话乍听起来很容易理解，但生活中这样的愚蠢却屡屡发生，包括我自己。《蛤蟆先生去看心理医生》说每个人都很容易“强迫性地重复原生家庭带给我们的儿童原始模式和父母原始模式，因为它们是不需要背台词的人生剧本。”，打破这个循环就是要找到感受与自我的心理空间，承担责任是改变的开始。萨古鲁在《内在工程》里描述：每当强迫性的重复出现的时候，就需要觉知打破业力。而卡内基在《人性的弱点》中告诉我们：永远不要批评别人，而要真诚慷慨地夸奖他人，因为每天尽力取悦他人是治疗忧郁症最好的方法。原因是对别人好是一种享受，能增进你的健康与快乐。于是，我很自然地对2023年的目标有了几分灵感，我想它们应该是：
1、每个月尝试做点不一样的事情，帮助我不断地思考战略方向是否正确
2、让生活有规律，选几件简单的事情让自己坚持下去，每周反省改进
3、感恩每一天，对自己、对他人好一点，更细致地去体会日常的美好

写在最后，萨古鲁说“生命的本质是在追求无限”，过去的简单如同奉爱者一般可以获得欢喜平静，却如同蒙上了双眼不问结果，很难超越自我。保持清醒却又投入无可救药的现实中，克里亚模式也许是不惑之年的修炼之路。