发展体育运动,增强人民体质,锻炼身体,××××!
坚持晚上去锻炼。
今天是第二天,22:00整准时出发。
为了节省时间,骑车去北医大。
到了塔院路口,看到一个331拐弯,干脆和他飙一下。
结果发现司机是典型的2档起步,开出去10米就5档那种,结果我把它得甩远远的……
当时已经骑得很慢了。等骑到北医三院,那个331还在后边好远,鄙视那个司机。。。
到操场,跑了3圈热身。
仰卧起坐2组,频率比昨天高了一点,然后又去推杠铃。
最后看到操场上有人踢球,“哥们,一起踢会儿”……
还不错,就看能坚持多少天了。
UP,男人一定要保持腰腹肌肉群的良好外观和力量。
锻炼身体,保卫自己;锻炼肌肉,准备挨揍……
——小学时候走队列经常这么喊
up,to be active and full of belief~~~~~